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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.12.08

190回目の訪問

金曜夕方サウナ。17:00 IN。サウナ 3時間コース 1,100円。182回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.8kg減。
男には帰る夜もある、人生迷走中、ととのう。

金曜夕方の「師走はなんやかんやで忙しい」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日もいくつかの選択肢で迷った挙句、最終的にビッグに来てしまいました。
最近迷走中です。サウナで瞑想しないとあかんですな。人は迷いながら生きているのです。
それでは、本日はサウナで悪いものを祓う人生を楽しんでまいります。

17:00 お仕事を終えてチェックイン。すぐさま B2F 浴室へ。夕方のディープサウニング。

1セット目: 1.8g減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

ラドン風呂。これからのサウニングは、まずは体を温めることをルーティンとする。痩せやすい身体をつくってく。
高温サウナ 96度。え、すごい混んでると思ったら、低温サウナのマット交換中。下段ストーブ横からのスタート。テレビが見えにくい...上段に上がって徐々に汗をかく。気持ちよすぎ。
水風呂 17度。となりの常温の水風呂も同じくらい冷たい。なんで？
休憩。サマーベッドに横になって休憩。テレビを見ながらうとうと。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。水シャワーが冷たい季節になってきた。

18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
夜定の牛コロッケ定食 600円。
ダイエットには豚肉が必要。
知ってる顔がゾクゾク集まる。ゾクゾク...

19:20 B2F 浴室で歯磨きした後ちょこっとだけラドン風呂に浸かる。
19:30 チェックアウト。お世話になりました。