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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2023.12.04

233回目の訪問

月曜夜サウナ。17:30 IN。宿泊回数券利用 + アウフグース 300円 x 1回。131回目の訪問。下駄箱は 068 (お、りく！きたな) 。合計 2セット、2.25kg減。
鮭タケアウフグースはホワイトサーモンと呼ぶ、ととのう。

毎週月曜恒例の「北欧でほくろう ~北欧のサ飯を愛でたい~」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
陸ちゃんは、本日スカイスパに復帰しましたね。まずは一安心です。一方、北欧への復帰はまだのようなので、鮭ちゃんのがんばりをトコトン応援するしだいです。
さて、毎週月曜は鮭の日と数か月前に決めました。月曜になるとなぜだか鮭が恋しくて食べたくなり、毎週月曜日は鮭食をしておりました。
でもよく考えると、北欧を離れて鮭食するのは、北欧を愛でることと違うなと感じるようになり、先週から鮭食を控えるようにしました。
これからは北欧レストランのサ飯を愛でていこうと思います。
北欧のサ飯はなにを食べてもおいしいです。
基本的に、北欧特製半カレーライス、カツ丼、麻婆丼、味噌ラーメン、かき揚げそば、カレー南蛮そばがおいしいです。若鳥の唐揚げもイケますよ。
ですが、現在ダイエット中なので、肉茄子味噌炒め、肉野菜炒め、豚肉とニラの卵炒め、豚生姜焼き、ピリ辛豚モツ炒めなどの焼き物を好んで食べます。
今日は何を食べるか迷いますね。
それでは、鮭に頼らない人生を楽しんでまいります。

17:30 到着。いい香りの北欧エレベーターに感鮭。
受付。宿泊回数券での入館。いつも笑顔のうっちーに感鮭。
サウナイキタイのデジタル会員証でイオンウォーター 500ml ゲット。よだれ兄弟に感鮭。
カプセルフロアで荷物をしまってお着替え。いい香りの宿泊館内着に感鮭。
もうあかん、すでに鮭に頼ってる...

1セット目: 1.85g減 ------
サウナ、水風呂、第二サウナ、水風呂、第二サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 0.75g減 ------
19:00 鮭山未菜美さんアウフグース

珍しくクラシック回。クルクルと笑顔の鮭ちゃんが舞う。投げもバッチ決まってるよ。
今日は撮影のカメラも入って鮭ちゃんちょっと緊張気味かな。タオルを持ち直す場面も。でもそれもよきよき。
最後はタケちゃんがノリノリアチアチ。
3人完走の回。

月曜のコレで一週間が始まる。
鮭ちゃん、今週もありがとう！

19:30 5F レストランに Bダッシュ！
北欧レストランメニューはどれもおいしい。北欧のサ飯を愛でたいスタート。