たかし

2023.11.24

1回目の訪問

サウナ飯

金曜夜サウナ。18:00 IN。宿泊 7,200円。初訪問。下駄箱は無し。合計 1セット、1.7kg減。
落ち着いたセルフロウリュサウナ、明るい高温ドライサウナ、二種類の水風呂、ととのう。

金曜日の「そりゃ、飛び石連休は飛ばずに休み続けるに決まってるでしょ」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
熊本県御船町に来ております。
九州で「御船」っていうと佐賀県にある御船山楽園を思い浮かべますが、今回はそっちじゃないほうです。
このミフネテラスは、一年前の 2022年11月1日にオープンしたばかりの新しい施設です。ホテル、温泉、サウナ施設、飲食店、会議室が入る娯楽施設のようです。
一方、The Legato Inn Mifune という宿泊施設ですが、音楽をやってる方はご存じの legato は「音を切らずになめらかな/つながった」を意味するイタリア語です。つまり、人と人が出会う交流の場ということなんですね。
ワタクシも飛び石連休の間をつなげて legato holidays にしております。
それでは、本日も休み続ける人生を楽しんでまいります。

18:00 チェックイン。支払い。

お部屋でうだうだ。

18:15 1F 浴室へ。

浴室。漆黒で落ち着いたイメージ。右側が洗い場。左側が大きな浴槽。
正面奥右側に極冷水風呂、高温ドライサウナ、水風呂。正面奥左側にスチームサウナ、セルフロウリュサウナ。
その奥に露天スペースへの入口がある。

1セット目: 1,700g減 ------
セルフロウリュサウナ、水風呂、高温ドライサウナ、水風呂、スチームサウナ、水風呂、外気浴。

セルフロウリュサウナ。ビート板を持って入る。2段コの字型。照明暗め。真ん中にあるのは iki ストーブかな。12分計も温度計も無駄なものは一切無い。
BGM を聴きながら蒸される。湿度を感じて滝汗のペースが早い。
セルフロウリュは、ラドルが小さいので 3杯ほどロウリュ。徐々に熱気が下りてくる。もう少しかけてもよかった。

高温ドライサウナ 96度。ビート板を持って入る。3段ストレート形式。照明明るめ。正面にテレビ。右側に遠赤外線ストーブががんばってる。
テレビを見ながら蒸される。こちらも快適セッティングでノンビリと。

スチームサウナ。40度。上部からミストが降り注ぐ。対流式ストーブががんばってる。温度低めなので、スタンで一気に滝汗にもっていく。

極冷水風呂 7度。キンキンのグルシンで 15秒が限界。

水風呂 17度。冷冷交代浴で気持ちよき。残りの 45秒で全身をゆっくり冷却。

たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真
たかしさんのMifune Terraceのサ活写真

びっくり辛味噌焼肉鉄板 880円

ダイエットには鶏肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 7℃,17℃
3
75

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トントゥとは?

2023.11.24 20:40
1
そこは373なんですね🤔62かと思いました🤣
2023.11.24 20:45
1
かずくんさんのコメントに返信

さすがかずくん、細かいところ見てるねぇ。 さすがに 62は無いっしょ。
2023.11.24 21:26
1
そうなんですか🤣
ログインするといいねや
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