地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2023.11.06

225回目の訪問

月曜夜サウナ。17:30 IN。宿泊回数券利用 + アウフグース 300円 x 1回。128回目の訪問。下駄箱は 069 (おい、りく！) 。合計 2セット、1.35kg減。
鮭だけの月曜日、とのう。

毎週月曜恒例の北欧鮭ちゃん陸ちゃんの時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
先週、鮭ちゃんから報告があったように、陸ちゃんが体調不良でアウフグースをしばらくお休みすることになりました。悲しいお知らせですが、二人が前に進むために必要な期間だと受け止めています。
これを受け、北欧の月曜のプレミアムアウフグースは、鮭ちゃんひとりで 18:00, 19:00 の 2回のみ行うこととなりました。鮭ちゃんにはがんばってほしい反面、無理をしないでほしいな、という複雑な思いです。また、これまでアウフグースを受けていたお客さんも、その 2回の予約に集中することになります。日本一予約が取れない熱波イベントが、さらに予約が取りにくくなってしまいました。
ワタクシ、かろうじて予約が取れたので、受ける側としても、全力で楽しみ、全力で汗をかきたいと思います。

17:30 受付。宿泊回数券での入館。
サウナイキタイのデジタル会員証でイオンウォーター 500ml ゲット。
17:40 外出。上野に魚油を採りに。
サ飯は、みなとやで焼ハラス丼 500円にサーモントッピング 200円。
ダイエットには魚油が必要。
...
18:10 北欧に満腹帰宅。
7F 浴室へ。

1セット目: 900g減 ------
サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ 103度。第二サウナ 88度。水風呂 13度。外気浴。ととのった〜。

2セット目: 650g減 ------
19:00 鮭山未菜美さんアウフグース

鮭ちゃんの口上。陸さんを心配してるのが伝わる。
お客さんと北欧が温かいとのことで温かい風。
途中急遽タケルくんに交代。
最後は鮭ちゃんカムバック。陸さんの処刑タオルで扇ぐ。

月曜のコレで一週間が始まる。
鮭ちゃん、ありがとう！

5F レストラン。
豚生姜焼き 650円、北欧特製カレーライス 480円、玉子 100円。