たかし

2023.10.29

6回目の訪問

サウナ飯

日曜午後サウナ。11:00 IN。リブール通常プラン大人土日祝祭日 1,750円。6回目の訪問。下駄箱は 62 (唯一むに)。合計 2セット、1.75kg減。
ノンビリサウナ、薬膳鍋ラーメン、ととのう。

来週は暖かい日が続くようですね。いかがお過ごしでしょうか。
本日はお気に入りの施設の一つにやってまいりました。
最近は、アウフグースイベントやサ旅などで忙しい休日が続いておりました。結果、一年以上ぶりの訪問となってしまいました。ごめんなさい。
ここは、平日夜や休日に来ても不思議と混んでることはなく、とても居心地がいいんです。一日中ゆっくりのんびりするのにピッタリです。
それと、ここのレストランはメニューの種類が豊富でいつも迷ってしまいます。
おいしいご飯を食べて満腹になったら、漫画でも読みながらウトウトお昼寝、そしてマッサージで日頃の疲れを癒すっていうパターンもアリですよね。
今日は、明日からのお仕事に備えるため、ゆっくりと羽を伸ばそうと思います。

11:00 受付。あれ、タオルセット受け取るんだっけ?タオルは 4F に山のように積まれていた記憶。
2F ロッカールームで館内着に着替える。
4F 浴室フロアに移動。脱衣所。おや、配置が変わった。タオル置き場と自動販売機が無くなってる。

浴室。そこそこお客さんの入り。歯ブラシも髭剃りもあかすりタオルも欲しいものがすべて揃ってる。
右側に洗い場。シャワーから源泉の滑らかな肌触り。

1セット目: 1,100g減 ———
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ。92度。3段ストレート形式。3段目は横になれる奥行きで広い。奥に座ってテレビを見ながら蒸される。快適なセッティングでのんびりと汗をかく。
水風呂。15.7度。天然源泉をナノテクノロジーで黒さを除去。源泉の滑らかさを感じて気持ちよき。程よい冷たさ。60秒ほど浸かって粗熱を取る。
外気浴。露天スペースのベンチに横になって休憩。天気もよくて最高。

2セット目: 800g減 ———
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、低温黒湯、水シャワー。

低温黒湯。30度。黒湯が気持ちよすぎて寝れる。
水シャワー。立ちシャワーで体全体を洗浄、冷却して終了。

12:30 3F レストランへ。前に来たときよりもお客さん多め。メニューが豊富で迷う。
サ飯は、薬膳鍋。インスタントちぢれ麺で〆。

13:15 レストランを退室。くつろぎスペースでうだうだ。
13:40 2F リクライニングルームでお昼寝。zzz
15:00 チェックアウト。お世話になりました。

たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
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たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
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たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真
たかしさんのスパ リブール ヨコハマのサ活写真

薬膳鍋 1,450円。

ダイエットには魚油が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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