地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

たかし

2023.10.21

19回目の訪問

金曜夜サウナ 17:15 インとお泊まりからの土曜朝ウナ 6:00 IN。宿泊 3,900円。11回目の訪問。下駄箱は 6034 (むされよ)。合計 4セット、0.25kg減。
夜のお散歩、ふかふかお布団で熟睡、ととのう。

朝晩は上着があったほうが安心な季節になってきました。いかがお過ごしでしょうか。
昔から睡眠には困ってなく、どこでも短時間でよく眠れる体質に感謝しております。
それでも月に一度くらいは、おいしいご飯を食べて、おいしいお酒を呑んだ後に、ふかふかのお布団で寝たいですよね。
そんな欲求を満たしてくれるのがここ、サウナセンターなのです。
朝の快適な目覚めの後、プランクでかいた汗を浴室で流し、ちょちょっとサウナに入った後の朝ごはんも最高なのです。
「あぁ、早くサウナセンターに行きたいなぁ」とその日を楽しみに毎日を過ごすことができるのです。

17:15 お仕事を終えて、鶯谷に移動してのイン。
ネットで宿泊予約してるにも関わらず、宿泊カードに名前と住所を記入するのはなぜ？ま、いいか。
お、下駄箱が新しくなって 4桁になってた。

17:30 夕方の入念なサウニング。1.55kg減。

18:00 アウフグース by レニーさん。レモンの香り。2セットタオルで攪拌し、最後はロウリュして〆。

18:30 5F レストランに Bダッシュ！階段一段飛ばし。

サ飯は、おつまみ3点盛り 550円。(スタミナピーマン、塩辛、たこわさ)。
エビマヨ 800円、豚生姜焼き 600円。おにぎりシャケ 200円。食べ過ぎた。

20:00 外出。夜のお散歩。
...
24:00 ラーメン長山で長山鶏豚骨醤油ラーメン 850円を食してからサウセンに満腹帰宅。
24:30 ふかふかのお布団で満腹就寝。
zzz
5:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。身体にはイイ漢の汗がしっとりとにじむ。腹直筋、腹斜筋、腹横筋にイイ刺激。
6:00 浴室にイン。先客 5人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝の入念なサウニング。1.25kg減。
7:30 3F でうだうだ。5F レストランで朝ごはん食べるか迷った。さすがに昨夜 (というか最近毎日) 食べ過ぎたので、16時間ファスティングする！いい一日の始まり。

8:00 ふかふかのお布団で二度寝。
zzz
9:30 チェックアウト。上野駅まで歩く意識たかしの朝。