たかし

2023.10.14

3回目の訪問

サウナ飯

土曜終日サウナ。10:30 IN。テントサウナ 5,000円 (入館料込み)、アウフグース 1,500円、ポンチョレンタル 500円。3回目の訪問。下駄箱は 376 (みなろー)、合計 3セット、1.6kg減。
鮭&鱸アウフグース、ととのう。

10月末でやまびこの湯第一章の幕を閉じる。第二章の幕開けに期待。

よく晴れてテントサウナ日和。
以前カプセル北欧にあった鮭&鱸コンビのパネルがどーん!お久しぶり。

海パンとポンチョに着替えて、BIKO PARK へ。

いずちゃん、おはようございます。
鹿島サウナフェスと同じテント (色は赤) がどーん!テントサウナもいずちゃんも仕上がってる。
今日はトコトンびこるしかない!

前々回初鮭の 3月の軽食は、ずんだ春巻きとシチュー。
前回鮭祭の 6月の軽食は、仙台芋煮、だだちゃ豆、ずんだ春巻き、三角油揚げ、笹かま。
軽食が軽食ではなく、お腹いっぱい満足満腹になるメニュー。

いずちゃんから点呼と説明がなされる。
今日の軽食は、仙台芋煮 (豚肉)、レモネード、ベーコン、ずんだ春巻き、アヒージョとのこと。

まずは、仙台芋煮 (ほぼ豚汁)。うますぎる。
レモネードもありがとうございます。

1セット目: ?g減 ------
13:00 鮭&鱸コンビのアウフグース。
広いテントサウナ。
パイン、ローリエ、ゼラニウムの香り。
群青、二人のシンクロで手拍子。
鮭ソロ。おなじみ鮭鮭鮭の曲。みんなでタオル振って盛り上がる。
陸ソロ。女王蜂の曲、蒸気が熱い。
鮭ちゃんのおかわりランバージャックで〆。

プールに入って全身冷却。天気がいいので外気浴気持ちいい~。

軽食のベーコン焼き。デカい!
ずんだ春巻き。安定のうまうまし。

最後は、アヒージョ。仕上げはいずちゃんのオリーブオイルロウリュ。
まじうま〜。

楽しいテントサウナイベントも終了。

みんなで写真撮影をしたりとわちゃわちゃ。

2セット目: 1,200g減 ------
19:00 鮭&鱸アウフグース in 男性サウナ室。

ベチバー、ヴィヒタと白檀のお香、プチグレンオレンジ、オレンジの香り。
鮭&鱸シンクロ。ミュージックアワー。手拍子で盛り上がる。
鮭ソロ。え、ここでサウナリチュアル?という珍しい流れ。白檀のお香がいい香り~
陸ソロ。え、陸さんが It’s My Life でロウリュ?という珍しい流れ。足元アチアチの風。
最後は鮭ちゃんのおかわりが熱いよー。

外気浴はハンモックで揺れながら自然の風に身を包まれる。めっちゃととのった〜。

たかしさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真
たかしさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真
たかしさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真
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たかしさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真
たかしさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真
たかしさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真

ベーコン

ダイエットには豚肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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