たかし

2023.09.03

129回目の訪問

サウナ飯

日曜夜サウナ。16:40 IN。平日回数券利用 + 休日追加分 200円 + アウフグース 300円 x 1回。103回目の訪問。下駄箱は 303(みれみ)。合計 4セット、1.4kg減。
鮭&鱸アウフグース、ととのう。

毎度一か月ぶりのスカイスパ。スカイスパ近いのに来れてないなぁ。
今日は... 泊まる、泊まらない、泊まる、泊まらない、泊まる、泊まらない、...泊まらないーーー!!やー!!
回数券 (期限: 6か月間) を使って入館。はたして使い切れるだろうか。(前回自分一人では回数券を使い切れなかった人...)

まずは癒されに行こうかな。え、りささん埋まってる⁈…りさ活断念。

八角に食べに行こうかな?...宿泊じゃないと外に出れないや、残念。ということでスカイスパに来る前に八角で食べてきた。

サ飯は、浪花ろばた八角横浜ポルタ店で海鮮フライ定食 1,380円。
長崎産松浦産アジフライ、エビフライ、ほっけフライ。
ダイエットには魚油が必要。夕ご飯を早めに食べ終えるのがダイエットのコツ。

国の支えが無くなり、スカイスパ宿泊のハードルが上がった。結果、生活に大きく影響…むむむ

1セット目: 1,010g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ (17:00 アウフグース)、水風呂、休憩。

17:00 秋元さんアウフグース。
イランイランの香り。内側からしっかり汗かいた。

2セット目: 550g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ (18:00 アウフグース)、水風呂、休憩。

18:00 湯山さんアウフグース。
レモングラスとオレンジの香り。気合いの入った風をいただいた。

3セット目: 700g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ (19:00 アウフグース)、水風呂、休憩。

19:00 坂口さんアウフグース。
サマーユーカリとユーカリミントの香り。気合いというか気迫の扇ぎ。お客さんから自然と拍手が湧き起こる。

4セット目: ?g減 ------
20:30 鮭&鱸コンビアウフグース in サウナシアター
世界大会前の最後のマジックダイアリー。

二人の衣装、小道具がパワーアップしてる!
二人の投げ技の距離がすごい。SATAMA のストーブを意識したものなのか。
やっぱり何度見てもストーリーに引き込まれてしまう。

世界大会では、爪痕をグイグイ残してきて欲しい!

たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たかしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

浪花ろばた八角 横浜ポルタ店

海鮮フライ定食

ダイエットには魚油が必要。 揚げ物はいらないが… うまうまし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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79

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