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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.08.23

149回目の訪問

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = じゃらん 3連泊 9,000円 - じゃらんクーポン 2,500円 - じゃらんポイント 6,500円。 143回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.4kg減。
3連泊の 1泊目、のんびりした、ととのう。

お盆過ぎてもまだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
ワタクシは、じゃらんじゃらんのおかげで久しぶりの川崎ビッグです。ひきこもり貯金をしながら楽しかった夏休みの思い出をふりかえってたりもしております。

17:00 お仕事を終えて汗だくチェックイン。
B2F 浴室でクイックサウニング。
18:00 2F グリルビッグへ Bダッシュ！
サ飯は、夜定のアヅの開き焼定食 600円。
ダイエットには魚油が必要。
夕ご飯を早めに食べるのがダイエットのコツ。
追加で豚バラ煮込み 390円。豚バラ丼ミニみたいにして食す。
足りないので追加で野菜スープ (味噌) 650円。どれだけ食べるんだよ…
しあわせ〜。あとは寝るだけ。
20:00 グリルビッグから退室。B2F 浴室で歯磨きしてラドン風呂に浸かる。
21:00 早めの就寝。食べてすぐ寝る。
zzz
4:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。布団には漢の汗が滴る。
5:00 浴室にイン。先客 5人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
ちょっと体重増えてきたのが少しだけ心配。
6:00 朝のうだうだ。いい一日のはじまり。
7:15 チェックアウト。お仕事に全力投球！

1セット目: 900g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 700g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。テレビを見ながら蒸される。夏休みが終わり、いつもの光景が戻ってきたなぁとしみじみ考えたりと。
たけふぃんさん、福島さんと偶然。お久しぶりです。お二人とも朝早い。「一周まわってこんな施設が好き」に共感。

水風呂。18度。プカプカ浮いて全身の粗熱を取る。

休憩。サマーベッドに横になって休憩。いつもの光景で落ち着く。テレビを見ながらウトウト…

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。