地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2023.08.14

204回目の訪問

月曜夜サウナ。17:30 IN。宿泊 3,700円 + アウフグース 300円 x 2回。116回目の訪問。下駄箱は 108 (いおっぱ)。合計 3セット、1.25kg減。
夏休み 9施設目、鮭&鱸アウフグース、ととのう。

受付。サウナイキタイのデジタル会員証でイオンウォーター 500ml ゲット。
宿泊での入館。

17:45 魚油を求めてアメ横へ。
サ飯は、番屋余市で海鮮ちらし丼 790円。
ダイエットには魚油が必要。早めに夕ご飯を食べ終えるのがダイエットのコツ。
大人になると写真と違うのには慣れてくる。写真はあくまで見本。
…
18:50 北欧に帰宅。7F 浴室でサウニング。

1セット目: 750g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 700g減 ------
20:00 鮭&鱸プレミアムアウフグース (リラックスではない)
夏休みでいつもと少しメンツが違う感じ。
陸さんトークもスランプ気味⁈
悪魔仮面の横に座ったらロックオンをくらう。
アチアチのラス 3退室。

3セット目: 800g減 ------
21:00 鮭&鱸プレミアムアウフグース (ミュージックショー)

アイドル by YOASOBI。
鮭ソロ。懐メロ。シャングリラ by チャットモンチー。
陸ソロ。決意の朝に by Aqua Timez。
ごめん、両方知らんわ。
鮭ちゃんにロックオンくらう。しかも長い…
ロウリュのタイミングでラス 5退室。

月曜のコレで一週間が始まる。

サ飯は、鶏天 600円。豚生姜焼き 650円。
先週から勤務の福岡から上京してきた北原けんじくん、俳優目指してがんばれ。