たかし

2023.08.13

1回目の訪問

サウナ飯

日曜昼サウナ。10:00 IN。大人割引 1,400円。初訪問。下駄箱は 0087 (おお、はな)。合計 2セット、1.4kg減。
夏休み 8施設目、太平洋を望む展望露天風呂、蟹が名産というわけではないが、ととのう。

いわき市にある健康センターは全部で 3つ。せっかくなので今回のサ旅でここに来ないと帰ってから悶々としてしまう。

受付。下駄箱の鍵を渡す。ホームページのクーポンを提示するだけで 30%。
ロッカーキーと館内着セットを受け取る。

ロビーには蟹の置物。

脱衣所。ロッカーキーの番号を使用。フェイスタオルをかけられるようになフック付き。もう一つの太平洋健康センターと同じつくり。

浴室。右側が洗い場。左側にサウナ室、スチームサウナ室。正面左側に各種浴槽。左側の窓から太平洋の大海原が見える。
左奥に露天スペース。露天スペースには露天風呂と展望デッキ。
年季が入ってそうだが、けっこうきれいなつくり。

1セット目: 1,000g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 600g減 ------
漢方薬湯、寝湯、バイブラバス、露天風呂、スチームサウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。95度。入口の扉が二つある。なぜだろう。2段 L字型。サウナマットが 10枚敷かれているが、それ以上に人が座れるスペースあり。正面に遠赤外線ストーブががんばってる。ストーブの左隣にテレビ。座る場所によってテレビをそのまま見れる人もいるし、左側に顔を傾けないとテレビを見れない人もいる。
温度のわりには快適セッティング。テレビを見ながら蒸される。4分玉汗、6分滝汗のペース。

水風呂。温度表示無し。体感温度 18度。「猛暑のため過負荷、冷却容量オーバーのため水温が高くなっている (~25度)」と書いてあったが、十分冷たい。浅めなのでプカプカ浮いて全身の粗熱を取る。海を見ながらノンビリ浸かって気持ちよき。

外気浴。太平洋の大海原を望む露天スペースにはととのい椅子 2脚とサマーベッド 1脚。サマーベッドに横になって休憩。青い空、体をなぞる海風、磯の香り。夏の暑い日の非日常体験。最高すぎる。

漢方薬湯。39度。萬翠泉のような香りと色。ぬるめなのがうれしい。ゆっくりと額から汗が流れるまで浸かる。

寝湯。39.5度。ボタンを押すと 3分間 肩甲骨と腰、いやわき腹、足裏にジェットの刺激。わき腹がブルブルと血流がよくなり、かゆいのなんのって。

露天風呂。打たせ湯のボタンを押す。高い位置から強めの水流で首や肩を 3分間刺激。海を眺めながら疲労回復。

たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真
たかしさんの太平洋健康センターいわき蟹洗温泉のサ活写真

蟹洗三色セット膳 1,320円。

ダイエットには魚油が必要。 「蟹が食べられるのありますか」って聞いたら、ふふふ、って笑われた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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