地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2023.07.24

198回目の訪問

月曜夜サウナ。18:00 IN。宿泊 3,700円。113回目の訪問。下駄箱は 069 (おーりく)。合計 3セット、1.55kg減。
たまにはまぐろ、鮭&鱸マンデー、ととのう。

18:00 受付。サウナイキタイのデジタル会員証でイオンウォーター 500ml ゲット。
宿泊での入館。

まずはサ飯から。
まぐろ一代エキュート上野店でまぐろづくし 2,400円。
最近脂がのった鮭ばかりの偏った食事。脂がのった艶々のおじさんになってしまう。まぐろを食べてリバランスしないと。
ダイエットには魚油が必要。早めに食べるのがダイエットのコツ。

18:00 5F で満腹リクライニング。眠い。
19:00 7F 浴室でサウニング。
脱衣所に棚が増えた。
浴室内のアカスリエリアが工事中。サウナ室、水風呂前の導線が狭め。

1セット目: 750g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 750g減 ------
20:00 鮭&鱸プレミアムアウフグース (リラックスではない)

鮭ちゃんの扇ぎ、風の量が多くて重い。
陸さんの風は相変わらず強い。
蒸気と風が熱い。いや、扇いでる方も熱いはず。
最後は二人完走の回。

3セット目: 1,000g減 ------
21:00 鮭&鱸プレミアムアウフグース (ミュージックショー)

アイドル by YOASOBI。なんだか噛み合わないところもあったがそれも愛嬌。
ダンスホール by Mrs. GREEN APPLE。鮭ちゃんいいねぇ。
innocent world by Mr. Children。
かるまる熱波師さんがロックオン。北欧 vs かるまるの戦い。
ラス 5でアチアチ退室。鮭ちゃんの扇ぎでやられた。

サ飯の豚生姜焼き 650円、玉子 100円。

月曜のコレで一週間が始まる。