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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.07.21

140回目の訪問

金曜夕サウナ。16:30 IN。3時間タイムサービス 1,100円。134回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.7kg減。
久しぶりの 3時間コース、ととのう。

16:30 仕事を早めに終えて入館。カプセルの受付をスルーしてサウナの受付。
宿泊にするか、3時間タイムサービスにするか直前まで迷った...
できるだけ貯金したいので、宿泊は控えた。
寝る直前 (ご飯食べ終わるまで) の過ごし方は、宿泊とあまり変わらない。
ご飯を食べ終わった後は、人ごみの電車に乗って、汗びしょになりながら坂道を登って、家でシャワーを浴びて、追い酒を飲むという追加の数ステップが入るだけの違いだ。たいした違いは無い。(と思いこみたい)

たかし「今日はサウナで」(わざとカプセル受付ではなく、サウナ受付に行きながら)
受付「え、サウナでいいんですか？」
たかし「この割引券使えますか？」
受付「3時間コースでは使えないんですよ。通常コースなら使えます。」
たかし「カプセルでは使えますか？」
受付「使えますよ」

支払いをして、ロッカーキーを受け取ったら宿泊と同じようにエレベーターに乗ろうとしてしまった... B1F 脱衣所に降りる。

B2F 浴室で夕方サウニング。いつもよりも入念に。
...
18:00 2F レストランへ階段を Bダッシュ！早く呑みたい。
サ飯は、アジ開き焼定食 600円。
ダイエットには魚油が必要。
おつまみチャーシュー 350円、玉子 100円も追加。
ご飯に乗せて食べる。
...
19:30 時間ぴったりのチェックアウト。今日は家に帰る！

1セット目: 1,000g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 900g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。
高温サウナ。95度。夕方は人多め。4～5人ほど。上段が空いてなく、下段スタートなこともある。
本日体感温度低め。長くのんびりとサウニング。安定の滝汗。
夕方の常連さん、こんにちは。水シャワーだけでピストンするのはすごいですね。

水風呂。19度。ぬるめだが仕方ない。プカプカと浮いて粗熱を取る。

休憩。サマーベッドに横になり休憩。呑みたい気持ちがはやってクイック休憩。

水シャワー。勢いのある水を全身で浴びる。全身を洗浄、冷却して終了。
後は呑むだけ。