たかし

2023.07.15

1回目の訪問

サウナ飯

土曜午後サウナ。14:00 IN。アソビューの竹取の湯(入館+岩盤浴) + お食事券1,000円分 + ソフトドリンク無料 3,800円 + アウフグース 500円 x 2回。初訪問。下駄箱は 374 (みなよ)。合計 3セット、1.1kg減。
鮭初施設、ととのう。

受付。下駄箱の鍵を渡し、アソビューのチケットを見せる。ロッカーキーと岩盤浴着、フェイスタオル、バスタオルが入ったバッグを受け取る。
受付横で館内着を取っていく。

浴室。右側に洗い場。左側と正面に各種浴槽。左側にサウナ室。サウナ室の前には円形の水風呂。アディロンダックチェア、サマーベッド、ととのい椅子など。天井も高く、障害物も無く、全体を見渡せるつくり。
正面奥に露天エリア。露天エリアにもサマーベッドとととのい椅子。ととのいエリアがたくさん。

1セット目: 700g減 ------
健康サウナ、水風呂、健康サウナ、水風呂、外気浴、ねころび湯、水シャワー。

健康サウナ。98度。4段 L字型。最下段だけ L字。最上段の奥二つはパーティションに囲まれた特等席。
左側に対流式ストーブ。ストーブの柵高め。

水風呂。18度。円形の水風呂。体をプカプカして休憩。

外気浴。露天エリアには竹が生えてる。サマーベッドとととのい椅子。サマーベッドに横になって休憩。空がひらけてていいね。

ねころび湯。砂利が敷いてある。寝ころぶと背中のツボが気持ちいい。マイナスイオンと遠赤外線の効果で体がポカポカ。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却。もう少し冷たいとうれしい。

2セット目: 1,000g減 ------
15:30 鮭山未菜美さんアウフグース。

魔女の宅急便。
後ろでオートロウリュが止まらない...
みかん、タンジェリン、オーガニックオレンジのブレンド。
ユーカリの香り。投げ技も決まる。
白樺の香り。

サ飯休憩。
サ飯は、竹取午前 1,400円。

3セット目: 700g減 ------
17:30 鮭山未菜美さんアウフグース。

この回は妙にヤンモリタオル (ひつじ巻き) の方々が多い。
おしゃけ航空。

ラベンダーの香りで北海道の上空。最下段にいたので機長のゆったりとした風が気持ちいい。
コーン茶の香りで機内サービス。この香りいいなぁ。
乱気流発生。ペパーミントの香り。強い風がビュンビュン。
右のプロペラが壊れた!機長の速いタオルさばき。みんなの応援がすごい。
機体はなんとか持ち直したが乱気流は続いてる。最後のランバージャックは熱い風。
楽しかった〜。

サ飯食べすぎた

たかしさんの永山健康ランド 竹取の湯のサ活写真
たかしさんの永山健康ランド 竹取の湯のサ活写真
たかしさんの永山健康ランド 竹取の湯のサ活写真
たかしさんの永山健康ランド 竹取の湯のサ活写真
たかしさんの永山健康ランド 竹取の湯のサ活写真
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たかしさんの永山健康ランド 竹取の湯のサ活写真
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たかしさんの永山健康ランド 竹取の湯のサ活写真
たかしさんの永山健康ランド 竹取の湯のサ活写真
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たかしさんの永山健康ランド 竹取の湯のサ活写真
たかしさんの永山健康ランド 竹取の湯のサ活写真

竹取御膳

ダイエットには魚油が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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