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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.07.13

136回目の訪問

お泊まりからの木曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = じゃらん二連泊 5,700円 - じゃらんポイント 5,700円。 130回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.3kg減。
2連泊の 2泊目、ひきこもり貯金、悩み解消、ととのう。

17:00 仕事を早めに終えてチェックイン。
B2F 浴室へ。館内着に汗が付くのが嫌なので、カプセルフロアから裸のまま浴室フロアに行きたい...念のため館内着の下のみの姿で移動。
浴室で夕方サウニング。
17:45 2F レストランで夕サ飯。
サ飯は、夜定のアヅの開焼定食 600円。
ダイエットには魚油が必要。
毎回送り仮名が違うのがイイ。
いろいろあって…、出かける予定だったのだが、本日はひきこもり貯金をすることに。
こうなりゃ、とことん食べてやる！
追加でホルモン味噌炒め 390円、茄子のピリ辛炒め 390円。
...
20:00 カプセルにこもる。
zzz
よく寝た？ん、まだ 23:00 か⁈
zzz
4:00起床。8時間睡眠。健康的な生活！
カプセル内で長めのうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。布団にはいい漢の汗が滴る。
5:00 浴室にイン。先客 7人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
昨日は仕事で悩んだりもしたが、ビッグでよく呑んで食べて、よく寝て、よく汗をかいたら悩みなんてどうでもよくなってきた。
6:00 朝のドリンクは無し。いい一日のはじまり。
7:15 チェックアウト。ありがとう、ビッグ！お仕事がんばる！

1セット目: 700g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 800g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。100度。テレビを見ながら蒸される。5時台の常連さん、おはようございます。気持ちのよい滝汗。いつもの朝。

水風呂。19度。水風呂がぬるいためか、みなさん長めに浸かる傾向。空きが無いこともあるが無理矢理入る。プカプカ浮かんで粗熱を取る。

休憩。浴室入ったときから、このにーちゃんはサマーベッドで爆睡だなというのが分かった。やはりいつ見ても寝てる。ととのい椅子でテレビを見ながら休憩。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して〆。