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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2023.07.09

192回目の訪問

日曜夜サウナ。15:45 IN。ミッドナイトアウフグース付き宿泊 4,200円。110回目の訪問。下駄箱は 069 (おー、りく)。合計 2セット、0.85kg減。
いくら丼、ステーキ、鮭&鱸、ととのう。

受付。サウナイキタイのデジタル会員証でイオンウォーター 500ml ゲット。

15:45 チェックイン。5F レストランは貸し切りイベントで大盛り上がり。
16:00 浴室でサウニング。

1セット目: 850g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。
16:30 共用スペースでお仕事と夏休みの計画。
17:30 外出。

サ飯は、魚草でいくら丼 700円。
ダイエットには魚油が必要。早めに食べるのがダイエットのコツ。
...
からのモンスターグリル上野店でモンスターチキンコンボ 1,680円、サラダセット 280円、目玉焼き 140円、カレー 200円トッピング。
ダイエットには牛肉が必要。ダイエットには鶏肉が必要。
…
21:15 北欧に帰宅。軽くシャワー。
カプセルで仮眠。
zzz
22:15 起床。

2セット目: 850g減 ------
23:00 鮭&鱸ミッドナイトアウフグース。

久しぶりの新プログラム。
アイドル by YOASOBI。鮭ちゃんの笑顔がイイね。陸さんのクルクルもかわいい。二人のシンクロやコンビネーションはまだまだこれからかな。毎週月曜日が楽しみ。
往け by LiSA。鮭ソロ。ベリーの香り。
陸ソロは曲分からず。ノリノリでタオル回しが高速。また抜きも決まる。
鮭ちゃんのおかわり。4曲目発動。ロウリュが多い。熱い！
ラス3で退室。熱かった！