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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.06.23

125回目の訪問

お泊まりからの金曜朝ウナ。5:00 IN。合計 2,560円 = ドリンク券付き宿泊 (公式サイトからの予約) 3,200円 - 旅割 640円 (STAYNAVI クーポン発行)。120回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、0.6kg減。
やっぱり夜中の暴飲暴食、ととのう。

男には帰れない夜がある…

17:00 お仕事を早めに終えてチェックイン。
17:30 クイックサウニング後 2F レストランへ。夜定が楽しみ。
夜定のチキンカレー (玉子付) 600円。
ダイエットには豚肉が必要。
何も考えずに夜定を注文してるけど日替わりのメニューがうれしすぎる。
ついついレバニラ炒め 390円も追加注文。
18:00 衣類の洗濯をしながらお仕事を片付ける。
22:00 することもないので 2F レストランへ。
カツ丼。ドーン！
ダイエットには豚肉が必要。
24:00 満腹就寝。
zzz
5:00 起床。寝坊…カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 183秒。いい漢の汗が滴る。
5:15 浴室にイン。先客 10人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:00 ドリンク券でアイスコーヒー。いい一日のはじまり。
全国旅行支援も今月末まで。ビッグでのノマドサウナ生活の終わりまで残り 4回。
7:15 チェックアウト。お仕事に全神経を集中させる！

1セット目: 500g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 300g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。テレビを見ながら蒸される。いつものように砂時計をひっくり返し、いつものように滝汗が流れる。安定のセッティング。なんだか安心感。

水風呂。17.5度。プカプカと浮かんで粗熱を取る。いつものように無の瞬間。なんだか安心感。

休憩。サマーベッドに横になって休憩。思いっきり寝た。もう立ち上がりたくない。起きれない。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。