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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.06.21

123回目の訪問

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:00 IN。合計 2,560円 = ドリンク券付き宿泊 (公式サイトからの予約) 3,200円 - 旅割 640円 (STAYNAVI クーポン発行)。118回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、0.9kg減。
餃子フェスティバル開催、ビッグノマドにカウントダウン、ととのう。

男には帰れない夜がある…

17:00 お仕事を早めに終えてチェックイン。
17:30 クイックサウニング後 2F レストランへ。
夜定の野菜カき揚げ丼 600円。
温かいご飯の上においしいタレが絡んだ味つけ海苔。野菜カき揚げが二つ、ドーン！
毎晩、俺のためにあたたかくておいしいご飯をつくってくれてありがとう。
ダイエットには野菜が必要。
18:00 外出。
...
22:30 ビッグに帰宅。お仕事を片付ける。
23:30 2F レストランへ。この時間から食べるの⁈ もう癖になってる…
餃子フェスティバル中。ニンニクパクチー餃子 430円。
生ニンニクとパクチーの香りがすごい。
ドリンク券でアイスミルク、ユーグレナをつくる。
24:30 満腹就寝。
zzz
4:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 183秒。いい漢の汗が滴る。
5:00 浴室にイン。先客 7人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
5:45ドリンク券でアイスコーヒー。いい一日のはじまり。
全国旅行支援も今月末まで。ビッグでのノマドサウナ生活の終わりまで残り 6回。
6:30 チェックアウト。ガッツリお仕事モード！
今日のお昼はビッグかな。

1セット目: 800g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 300g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。98度。テレビを見ながら蒸される。安定の空き具合。そして安定の滝汗。今日もがんばれる。

水風呂。17度。プカプカ浮かんで地球と一体化、無になる瞬間。

休憩。サマーベッドには見事な寝姿のおじいさま。もしかして○んでるのでは、と思うほど。と思ったら動いた。生きててよかった。サマーベッドに腰掛けて、よっこらしょっと、体が起き上がらず。3度目でようやく立つことができた。思わず手を貸そうと思ったほど。
サマーベッドに横になって休憩。今日一日休みだったらなぁ。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。