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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.06.15

119回目の訪問

お泊まりからの木曜朝ウナ。5:15 IN。合計 2,560円 = ドリンク券付き宿泊 (公式サイトからの予約) 3,200円 - 旅割 640円 (STAYNAVI クーポン発行)。114回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、0.7kg減。
寝坊のクイックサウナ、ととのう。

男には帰れない夜がある…

17:00 お仕事を早めに終えてチェックイン。LINE のドリンク券も忘れないうちにもらっておく。
17:30 クイックサウニング後 2F レストランへ。
夜定の豚キムチ炒め定食 600円。うまうまし。
ダイエットには豚肉が必要。
18:30 溜まったお仕事を片付ける。○くしまさん、お久しぶりです。
19:30 アロマリンパオイル足マッサージ 20分 2,500円。いまだ痛みが残るふくらはぎと脛を揉みほぐす。
20:00 再度お仕事をせっせとこなす。することなくなったので寝る。
21:00 早めの就寝。
zzz
5:00 起床。寝坊やん。カプセル内でうだうだ。プランク 183秒。上半身裸。漢の汗が滴る。
○くしまさん、おはようございます。白銀荘うらやましい。
5:15 浴室にイン。先客 7人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:30 ドリンク券でアイスコーヒー。いい一日のはじまり。
全国旅行支援も今月末まで。ノマドサウナ生活からの脱却の準備中。
7:00 チェックアウト。またお昼にビッグに帰ってこようかなかな。

1セット目: 500g減 ------
高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 400g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。100度。テレビを見ながら蒸される。滝汗の出方、流れ方がいつもどおりの安定度。なんだか安心。

水風呂。17度。プカプカ浮かんで粗熱を取る。上部のテレビを見ながらプカプカと。広瀬アリスの大人の魅力にやられた。

休憩。サマーベッドに横になって休憩。最近仕事が忙しくなんだか落ち着かない。よくない、よくないなぁ。こんなときは週末サ旅に行って楽しんでこよう。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。