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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.06.13

117回目の訪問

お泊まりからの火曜朝ウナ。5:45 IN。合計 2,560円 = ドリンク券付き宿泊 (公式サイトからの予約) 3,200円 - 旅割 640円 (STAYNAVI クーポン発行)。112回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 0セット、0kg減。
ミネラル不足の散々な夜、ヘビーローテーションに反省、ととのわない。

男には帰れない夜がある…

17:00 お仕事を早めに終えてチェックイン。
17:15 シャワーだけ浴びて 2F レストランへ。
夜定のカレーうどん (ライス・玉子付) 600円。
ダイエットには豚肉が必要。
ありがたい、うどんにライスまで付いてるなんて… 炭水化物と炭水化物の組み合わせは最高すぎるよ…いつもありがとう…
17:50 外出。
...
23:30 ビッグに帰宅。暴飲暴食はもうしない。と誓ったのだが、勝手に足が 2F レストランに向かう。
スイカ 390円。さっき行った赤坂のサウナ施設でスイカを見たので…
24:30 満足満腹就寝。
25:00 うぅ！突然両足が攣り目が覚める。赤坂を歩いてるときも足に違和感があった。ふくらはぎも脛も痛い。ふくらはぎ伸ばすと脛が痛いし、脛を伸ばすとふくらはぎが痛いし。さらに太もも横や腰まで痛みが…もうどうにもならん…「イタタタ」と何度も声が。
無理矢理足を引きずりトイレへ。あまりの痛さにトイレで…胃の中が空っぽになりました…トホホ…痛みが引くまでトイレにこもる。
久しぶりのサウナでヘビーローテーションしたのがまずかった。反省…
25:30 痛さに耐えながら睡眠。痛いよ…眠いよ…
zzz
4:30 起床。カプセル内でうだうだ。脛が痛くてプランクできず…サウナを控えて二度寝。
zzz
5:45 足を引きずりながら階段を降りて B2F へ。
浴室にイン。先客 15人以上。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニングは無し。
体重は、これまでのおっさん期間で一番軽い数字が。二日間で 3kg減は異常…
ラドン風呂で両足のマッサージ。具合が悪いときはいつもラドン風呂に癒しをもらう。
6:10 2F レストランへ。キチンと栄養補給が必要だと思い、焼き魚和定食 (ほっけ) 520円とドリンク券でアイスコーヒー。
いい一日のはじまり。
全国旅行支援も今月末まで。ノマドサウナ生活脱却の準備が必要。
7:15 チェックアウト。
会社まで歩けるだろうか？
そんなことも言ってられん。お仕事に全力疾走！