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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.06.12

116回目の訪問

お泊まりからの月曜朝ウナ。4:50 IN。合計 2,560円 = ドリンク券付き宿泊 3,200円 - 旅割 640円。111回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.5kg減。
帰れない夜が帰ってきた、浦島まさお状態、ととのう。

男には帰れない夜がある…

本日分から公式サイトからの宿泊予約をした後、STAYNAVI で全国旅行支援クーポンの発行。その方がお得だと分かった。

17:15 アメリカ出張からの帰宅。
日本は暑くてジメジメ… Oh, my god!
マジでお風呂に入りたい。そして夜定が食べたい。
17:30 汗だくの衣類を洗濯機に入れ、B2F 浴室へ。軽くサウニング。一週間ぶりのアカスリタオルでの洗体、そしてサウナは最高すぎた。
5F のカーペット、浴室の歯磨き、洗面所の椅子、洗面所の爪切りが新しい。浦島まさお状態…
18:00 2F レストランへ。アメリカでの暴飲暴食で 1.5kg の体重増。逆にその程度で抑えたのを褒めてほしい。
夜定の塩もつ煮込みうどん (ライス・玉子付き) 600円、塩昆布キャベツ 320円。
ダイエットには豚肉が必要。いや、うどんとライスの組み合わせは太るって。
19:00 お腹が満たされたあとは、溜まったお仕事を一気に片付ける。
20:00 カプセル内でうだうだ。時差ぼけ予防のための早寝早起き。おやすみなさい。
zzz
4:30 起床。よく寝た。カプセル内でうだうだ。プランク 183秒。上半身裸。腕には玉汗ぽこぽこ、肩や額から滝汗が布団に滴る。これぞ漢の汗。
5:00 浴室にイン。先客 7人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:30 ドリンク券でアサ飯のアイスコーヒー。いい一日のはじまり。
全国旅行支援も今月末まで。ノマドサウナ生活からの脱却の準備が必要だ。
7:15 チェックアウト。

1セット目: 900g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 800g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。100度。5時台の常連さん、おはようございます。なんだかサウナ室お客さん多め。そんな日もある。やっぱり朝の汗は気持ちがよい。一日が始まる感じがする。

水風呂。17.5度。水温低めだがそれでいい。テレビを見ながらのんびり 120秒ほど浸かる。

休憩。一つしかないサマーベッドが空いててラッキー。今朝は時間があるのでのんびりと休憩。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。