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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.06.04

115回目の訪問

お泊まりからの日曜朝ウナ。5:00 IN。合計 2,490円 = 朝ご飯付き宿泊 3,600円 - 旅割 720円 - 全国旅行支援クーポン使用 390円。110回目の訪問。下駄箱は 400 (ふぉー)。合計 2セット、1.5kg減。
今日だけ朝ごはん、しばらく帰らない夜、ととのう。

男には帰れない夜がある…

23:45 仙台での所用を終えてチェックイン。下駄箱の空き少なし。混んでる。
しばしお仕事を片付ける。
23:30 2F レストランへ。某施設の予約、はしなくてもいい。来週は参加できないので。それでは食べます。
茄子のピリ辛炒め 390円。
24:30 満腹就寝。
zzz
4:30 起床。カプセル内でうだうだ。プランク 183秒。上半身裸。漢の汗が滴る。今日は休みなのにこの時間に目覚めてしまう。
5:30 浴室にイン。先客 10人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:30 アサ飯のアイスコーヒーと焼き魚和定食 (鮭)。いい一日のはじまり。
チケットがあるので久しぶりの朝ご飯。ダイエット始めたばかりの 1月に食べて以来。どうせ来週一週間は太るし体力がいるので。
全国旅行支援も今月末まで。ノマドサウナ生活の終わりが見えてきた。
8:00 チェックアウト。それでは家に帰ります。そしてしばらく家を空けます。

1セット目: 900g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 800g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。96度。5時台の常連さん、おはようございます。お、6時台の常連さん、おはようございます。サウナ室内では2人の会話が弾む。サウナの友達っていいよね。

水風呂。17.5度。水温低めだがそれでいい。ビッグはそれでいいのだ。

休憩。一つしかないサマーベッドが空いててラッキー。もう起きたくない。寝かせてくれ。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却してリセット。