たかし

2023.05.27

4回目の訪問

サウナ飯

土曜昼サウナ。11:30 IN。サウナ 1,800円。4回目の訪問。下駄箱は 31 (みー)。合計 2セット、1.3kg減。
春熱波、飛騨牛ランチ、ととのう。

サ友と名古屋駅で待ち合わせ。案の定遅れて来る。想定の範囲内。
予定より 30分遅れて到着。

1セット目: 700g減 ———
マイロウリュサウナ、瞬冷水風呂、清流水風呂、本格タワーサウナ、瞬冷水風呂、清流水風呂、休憩。

2セット目: 800g減 ———
本格タワーサウナ (12:00 小池さん熱波)、瞬冷水風呂、清流水風呂、水シャワー。

マイロウリュサウナ。さっそくロウリュ。すぐに蒸気が回ってくる。くぅ〜、気持ちいい。


本格タワーサウナ。98度。
12:00 小池さん熱波。
上から2段目で扇ぐ。オレンジの香り。3セット、うちわです撹拌後、個別の扇ぎ。1人 3秒くらい。いい滝汗が流れる。おかわりもいただく。土曜の昼からありがとう。

瞬冷水風呂。キンキンのキンキン。一瞬で全身の粗熱が取れる。

清流水風呂から瞬冷水風呂の流れがすき。のんびりと体を冷やす。

休憩。寝水風呂で横になって休憩。腰とふくらはぎのジェットが気持ちいい。気づくとぐわんぐわん回ってた。

飛騨牛すき焼きユッケ丼 1,480円。うまうまし。

たかしさんの新岐阜サウナのサ活写真
たかしさんの新岐阜サウナのサ活写真
たかしさんの新岐阜サウナのサ活写真
たかしさんの新岐阜サウナのサ活写真
たかしさんの新岐阜サウナのサ活写真
たかしさんの新岐阜サウナのサ活写真
たかしさんの新岐阜サウナのサ活写真

飛騨牛すき焼きユッケ丼

ダイエットには牛肉が必要。うまうまし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
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