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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.05.24

106回目の訪問

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:00 IN。合計 2,560円 = 宿泊 3,200円 - 旅割 640円。102回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.1kg減。
火曜が誕生日、寝て朝ウナしただけ、ととのう。

男には帰れない夜がある…

17:00 仕事を早く終えてのチェックイン。
17: 10 ロッカーで着替えて外出。
...
22:00ビッグに帰宅。暴飲暴食はもうしない。少しだけうだうだ。強い意思を持とう！
22:30 満足就寝。俺の誕生日はこれで終わり。
zzz
4:30 起床。カプセル内でうだうだ。プランク 183秒。上半身裸。漢の汗が滴る。
5:00 浴室にイン。先客 7人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:00 ドリンクチケットでアサ飯のアイスコーヒー。いい一日のはじまり。
6:30 チェックアウト。今日は 7:00 電話会議開始。はえ～な～。

1セット目: 1,100g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

高温サウナ。97度。安定のセッティング。滝汗ダラダラが気持ちよき。

水風呂。17度。プカプカと浮いて全身の粗熱を取る。たまらないわ。

休憩。サマーベッドに横になり休憩。足が噛み合わず傾いてたが直すのが面倒。そのまま思わずうとうと...

水シャワー。冷たい水で全身を洗浄、冷却して終了。すっきりした！