地図からサウナが探せる！

カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.05.19

102回目の訪問

お泊まりからの金曜朝ウナ。6:30 IN。合計 2,560円 = 宿泊 3,200円 - 旅割 640円。98回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、0.7kg減。
早くビッグに帰りたかった昨夜、控えめ1セットの今朝、ととのう。

男には帰れない夜がある…

23:00 横浜での所用を終え、ビッグに帰宅。チェックイン。衣類の洗濯。
疲れてたので早くビッグに帰りたかった。
23:15 洗濯待ちの間 2F レストランへ。しっかりご飯を食べたかった。
海鮮丼 1,250円。手作り羽根つき餃子 350円。食べるぞー！
24:30 乾燥がもうすぐ終わりそうなのを確認。カプセルで少しだけうだうださせてください。
…
4:50 ん、ここはどこ？今何時？乾燥機から洗濯物を片付ける。カプセルでうだうだ。
zzz
6:15 起床。いつのまにか寝てしまったようだ。想定の範囲内。カプセル内でうだうだ。プランク 180秒。上半身裸。漢の汗が滴る。ツライけどできるようになってきた。
6:30 浴室にイン。先客 15人以上。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。今日もたくさんサウナに入るので、控えめな朝ウナ。
7:00 ドリンクチケットでアサ飯のアイスコーヒー。ボタンを押しただけで何も言わずにアイスコーヒーが出てくるのっていいよね。いい一日のはじまり。
8:30 チェックアウト。今日は 9:00 横浜に到着予定。

1セット目: 700g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。テレビを見ながら蒸される。昨日の楽しかったイベントを思い出しながら。今日も体力勝負だなと考えながら。4分で滝汗のいいペース。気持ちいい。

水風呂。17度。プカプカと浮いて全身の粗熱を取る。気持ちいい。

水シャワー。冷たいシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。気持ちいい。