たかし

2023.05.13

2回目の訪問

サウナ飯

土曜午前サウナ。10:00 IN。大人 700円。2回目の訪問。下駄箱は 103 (いー、たまみ)。合計 3セット、1.4kg減。
空いてる朝イチのサウナ室、キンキンのおいしい水風呂、晴天の外気浴、ととのう。

芦別からGoogleマップをナビにして移動。見事に通行止め。携帯の電波が入らずGoogleマップが表示されない…うーむ
ロスしたにも関わらず、計画通りに 10:00 前に到着。駐車場には車がたくさん。混んでるかな?

券売機で券を購入。

脱衣所。鍵がかかるロッカーあり。貴重品を入れられる。
衣類は棚に。棚の利用状況からも空いてるのが分かる。

浴室。洗い場に先客 5名。空いてる。
まずは水風呂の水を黄色いコップでいただく。うまし!

1セット目: 550g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 700g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

3セット目: 550g減 ------
サウナ、水風呂、くつろぎの湯、岩風呂、寝風呂、打たせ湯、シャワー、水シャワー。

サウナ。90度。サウナマットが 7枚。3段 L字型。ワオ!サウナ室一番乗り。サウナマットや床が濡れてない。うれしみ。
5分形をひっくり返し、最上段に座る。窓の景色を眺めながら蒸される。快適でいいセッティング。5分滝汗のいいペース。お客さんも 3人ほど入ってきたところでセルフロウリュ。ラドルが大きめなのでたっぷりと 1杯。徐々に降りてくる熱い蒸気に包まれる。一気に汗が噴き出す。気持ちいい〜。セルフロウリュは 10分に 1回とのこと。ロウリュタイマーがあると分かりやすい。

水風呂。お待ちかねの水風呂。隣のヒバの湯でかけ湯。水風呂はキンキンのキンキン。体感温度 12度。30秒が限界。体全体で水のおいしさを感じる。最高すぎる。

外気浴。露天スペースには大きめベンチが 3つ。ベンチにゴロリと横になって休憩。今日の天気は晴天。真っ青な青空、涼しいそよ風、最高のコンディション!

くつろぎの湯。露天のお隣のぽかぽかの湯は、ちょいと熱すぎ。くつろぎの湯の湯加減がちょうどよい。

岩風呂。内風呂。さらにぬるめの温度が助かる。ヒバの湯はちょいと熱すぎ。

寝風呂。やさしいバイブラで背中をやさしく刺激。

打たせ湯。こちらもお湯の注ぎがやさしめ。

シャワー。入り口横の立ちシャワー。ボタンを押して 8秒後に体の周りから温かいシャワーが噴射。小人にイタズラされてる気分。

水シャワー。洗い場のシャワーです全身を洗浄、冷却して終了。超冷たくて気持ちいい。

たかしさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真
たかしさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真
たかしさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真
たかしさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真
たかしさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真
たかしさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真
たかしさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真
たかしさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真
たかしさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真

第一食堂

豚玉丼

ダイエットには豚肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
0
71

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