たかし

2023.05.07

3回目の訪問

サウナ飯

GW 日曜午前サウナ。10:00 IN。食欲プラン 1,250円 + 追加メニュー 100円。3回目の訪問。下駄箱は 31 (みー)、合計 2セット、1.75kg減。
食欲プラン、大量の汗、ととのう。

GW サ活のべ 19施設目。

9:15 到着。10:00 オープンまで時間があったので車の中でうだうだ。
10:00 入館。

券売機。お得な食欲プランを選択。

1セット目: 750g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 1,200g減 ------
ジェットバス、露天風呂、塩スチームサウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。95度。上段でテレビを見ながらノンビリと。日曜の昼だなぁと思いながら。いい感じで大量の滝汗。気持ちよき。

水風呂。体感温度 18度くらい。このくらいがちょうどよい。長めに浸かって全身の粗熱を取る。
手すりの近くで潜ってるそこのあなた。めっちゃ長いこと潜ってるけど、潜らないこと、手すりの近くで入浴しないこと、って書いてありますよ。

外気浴。寝転び処でごろ寝。上半身は屋根の下、下半身は雨ざらし。このくらいでいい。

ジェットバス。腰と足裏を刺激。頭が冷たいのがいいね。腰周りの血流がよくなり気持ちよき。

露天風呂。38度。座湯に座り半身浴。背中には温かいお湯が流れる。上半身は雨に当たる。このくらいでいい。

塩スチームサウナ。72度。テレビを見ながら蒸される。スチームサウナにテレビがあるのは珍しい。

水シャワー。入り口横で全身を洗浄、冷却して終了。

サ飯は、冷やし中華。揚げ物を避けると野菜炒めか冷やし中華の二択。

たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真

冷やし中華

夏が来る。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
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