地図からサウナが探せる！

カプセルホテル&サウナコスモプラザ赤羽

カプセルホテル - 東京都北区

たかし

2023.05.06

1回目の訪問

GW 金曜夜ウナ。19:30 IN。合計 1,880円 = 宿泊 2,880円 - じゃらんクーポン 1,000円。初訪問。下駄箱は 123 (ひふみ)。合計 3セット、0.7kg減。
熱い背面ボナサウナ、深いキンキン水風呂、ととのう。

GW サ活のべ 16施設目。

1日10室限定の訳アリ (上段限定、テレビ無し、現金払いのみ) の部屋が 2,880円とはコスパよし。

19:20 提携駐車場無しなので、近くの安めの駐車場に車を停める。

19:30 受付。支払いを済ますと、バスタオル、タオル、館内着を受け取る。
サウナイキタイのはデジタル会員証を見せてイオンウォーター 900ml をゲット。

19:40 脱衣所。タッチ式のロッカー。鍵を中に入れると開かないやつ。

19:45 サ飯前の1セット。

1セット目: 1,100g減 ------
高温サウナ、水風呂、低温サウナ、高温サウナ、水風呂、外気浴、二股温泉、水シャワー。

高温サウナ。96度。2段ストレート形式。サウナマットの上にサウナマットが敷いてあり、座る場所が示されてる。上段 3人、下段 2人。それ以外にも丸太席が 2つ。
背面ボナサウナが頑張ってる。正面のテレビを見ながら蒸される。玉汗 2分、滝汗 2分の早いペース。熱く感じる。
キャパ小さめだが比較的空いてる。満席になることはない。
体全体がアチアチに蒸しあがる。

水風呂。13度。サウナ室を出て、温水で汗を流す。水風呂は深め。キャパ 3人くらいだろうか。キンキンの冷たさがありがたい。早まった鼓動がゆっくりおさまるのが分かる。

低音サウナ。78度。天井にある遠赤外線が熱源だろうか。熱いのが好きなので、さっと味わうのみ。

外気浴。脱衣所を経由して外気浴スペースへ。ととのい椅子が 3つ。二つある風鈴の音色が心地いい。

二股温泉。隣の水風呂と同じくらいの深さかと思って身構えて入る。それほど深くない。幅広のジェットで肩のツボを刺激。気持ちよき。

水シャワー。洗い場で全身を洗浄、冷却して終了。

20:30 外出。
サ飯休憩。
サ飯は、中華料理吾作で半酢豚丼、塩ワンタン 980円、餃子 600円。追加の肉ヤサイ炒め 850円。

22:00 帰宅。3F 休憩室で衣類の洗濯。
24:00 就寝。ポケットコイルマットレスで快適睡眠。
zzz
6:00 起床。カプセル内でうだうだ。プランク 60秒。館内着に汗をかきたくないので…
6:10 浴室にイン。先客 3人。みなさ〜ん、ととのってますか〜？朝のサウニング。
7:50 チェックアウト。