地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

たかし

2023.04.16

10回目の訪問

お泊まりからの日曜朝ウナ。7:00 IN。合計 3,600円 = 宿泊 4,500円 - 旅割 900円。8回目の訪問。ロッカーは 321 (みにぃ)。合計 1セット、0.4kg減。
渾身の 1セット、ととのう。

23:15 弁天町でのイベントを終えフラフラチェックイン。眠い。でも呑みたい。なんだかデジャヴ。
23:20 サウニング無しでレストランへ。
サ飯は、チキン南蛮定食 1,030円。
全国旅行支援のクーポン 1,000円分を意識した注文。
その後におでん 4種盛り。夜中の暴飲暴食。ダイエットする気無し…
25:30 満腹就寝。
zzz
7:00 起床。眠くて起きれん…カプセル内でうだうだ。プランク 180秒。あれだけ食べたのだからがんばる！
7:15 浴室にイン。先客たくさん。みなさ～ん、ととのってますか〜？朝のサウニング。
8:00 朝メシ食べずにチェックアウト。いい一日の始まり。なんだかデジャヴ。

1セット目: 400g減 ------
ロッキーサウナ、水壺風呂、水シャワー。

ロッキーサウナ。108度。え、いつもよりも高い。テレビを見ながら蒸される。熱く感じる。オートロウリュ発動。やっぱり熱い。無理せず退室。

水壺風呂。18.1度。やっぱりちょうどいい冷たさ。60秒ほど浸かって全身の粗熱を取る。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。さて、東京に帰ろうか。