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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

たかし

2023.03.26

1回目の訪問

土曜夜サウナ 21:00 IN。お泊まりからの日曜朝ウナ 6:00 IN。通常入泉料金週末 3,280円 + 深夜料金 1,200円 + 。初訪問。下駄箱は 174 (いなよ)。合計 3セット、0.2kg増。
禅ロウリュ、おはようロウリュ、ととのう。

21:00 到着。
レストラン、リクライニングルーム、宿泊ルーム、仮眠室、麻雀ルーム、コワーキングルーム、など。

21:00 サウニング。
浴室前で 22:00 禅ロウリュの予約。

1セット目: 700g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ (22:00 禅ロウリュ)、水風呂、サウナ (禅ロウリュ続き)、水風呂、外気浴。

サウナ。90度。3段構成。正面にテレビ。正面左側に大きな対流式ストーブが頑張ってる。21:40 照明オフと換気。
22:00 禅ロウリュ開始。
大き目ストーブにじっくりとロウリュ。タオルで攪拌。お茶のいい香り。団扇で攪拌。それを 3セット。一人 3回ずつ団扇で扇いでもらう。22:10 気持ちよく終了。
22:20 さきほどのスタッフさんが再度入室。3段目に座る。ロウリュ後、タオルと団扇で攪拌。その後、一人 3回ずつ扇ぐ。

水風呂。16.2度と 6.5度の 2種類。
まずは 6.5度の水風呂。20秒が限界。
16.2度の水風呂。冷々交代浴。

外気浴。外気浴スペースにはととのい椅子がたくさん。サマーベッドは一つのみ。雨がしのげるつくり。ととのった～。

23:00 サ飯休憩。
サ飯は、スタミナ豆腐 760円、桜エビのかき揚げ 680円、味玉タルタル 220円。チャーハンハーフサイズ 550円。4月から焼き飯に変わる前に食べないと。

24:30 就寝。
zzz
5:45 起床。おはようロウリュの予約のため浴室前へ。ラスいちだった...宿泊ルームに戻りうだうだ。プランク 160秒。
6:00 浴室にイン。先客 20人以上。みなさ～ん、ととのってますか～？

2セット目: 500g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ (6:30 おはようロウリュ)、水風呂、休憩、水シャワー。

6:30 おはようロウリュ。昨日と同じ 2段目に座る。
スタッフさん 3人入室。そのうち 2人がロウリュと扇ぎ。オレンジの香り。
扇ぎは、はじめ一人 3回。そして、5回、10回上限のおかわり、20回上限のおかわり、30回上限のおかわりと。このころには退室者続出。
残った 6人に対して上限無し無制限の扇ぎ。もうヘロヘロだったので 10回だけ扇いでもらって退室。
サマーベッドであまみたっぷり。グワングワンきた〜。