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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.02.20

57回目の訪問

お泊まりからの月曜朝ウナ。6:00 IN。合計 2,560円 = 宿泊 3,200円 - 旅割 640円。54回目の訪問。下駄箱は 198 (いくや)。合計 1セット、0.5kg減。
渾身の 1セット、ととのう。

男には帰れない夜がある…

21:00 大阪から帰宅。ただいま。まず洗濯したい。
21:30 洗濯と乾燥。その間お仕事。忙しくなる見込みなので。
数ヶ月ノマド生活をしてるといろんなお客さんがいる。隣のカプセルから布団を取ったり、他人の洗濯物を無造作に積み上げたりと。どちらも顔は覚えたが。
23:00 洗濯を終え、歯磨き。就寝。
zzz
5:00起床。カプセル内でうだうだ。プランク 100秒。疲れてるとダメなのかも。
6:00 浴室にイン。先客 10人くらい。みなさ〜ん、ととのってますか〜？朝のサウニング。
7:00 アサ飯のアイスコーヒー。いい一日の始まり。
7:30 チェックアウト。お仕事がんばる！

1セット目: 500g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

高温サウナ。96度。時おり貸切状態。いつもより温度低めだが、体力がなくて短め退室。

水風呂。16度。いつもの温度。プカプカしながらテレビを見て気持ちよき。

休憩。デッキチェアに横になり休憩。なんだか疲れが残ってて…

水シャワー。入口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。