たかし

2023.02.17

37回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

金曜夜サウナ。17:45 IN。普通コース 2,300円 - サウナスパ割引 300円 + アウフグース 300円 x 3回。24回目の訪問。下駄箱は 231 (にゃ、みー)。合計3セット、1.25kg減。
初の勇者席、ヨガでリラックス、OVERLAP、ととのう。

1セット目: 1,400g減 ------
18:30 鮭&鱸コンビアウフグース。

空き席のじゃんけん。やったー、勇者席ゲット。いや、そんなつもりじゃなかったが…勇者席初めてだ。
群青 by YOASOBI。二人のシンクロに手拍子。熱いので控えめに。
アラジンの曲。優雅なタオル捌きでしっとり熱い。
金星 by 女王蜂。「熱くしますよー」「上段大丈夫ですか?」と氷水バケツをもらう。いや、ごめん、バスタオルで覆えない腰が熱い…ギブ…

サ飯休憩。
いか丸大根煮 550円、さば味噌煮 500円。
ダイエットには魚油が必要。

2セット目: 1,050g減 ------
20:00 鮭&鱸コンビアウフグース。

リラックス回。空きがあり、じゃんけんで券をゲット。
下段に座る。
鮭山さんセットは、ヨガ。肩甲骨を寄せたり離したり。首を上げたり下げたり傾けたり。白樺の香りでリラックス〜。
陸さん回は「13分すぎてるので熱くしますよ」と。なぜかロックオンくらってるし。気づくと残ってるのは自分一人のみ。きゃー、陸さんが寄ってくる。扇がれる。いや、もうギブ…

3セット目: 750g減 ------
21:00 鮭&鱸コンビアウフグース。

最後は村人席でゆっくり受けようかと。
OVERLAP by DELMO。自然と手拍子。北欧のときとちょっと拍が違うのも趣深い。
鮭ソロ曲分からず。とにかくクルクルタオルの舞がきれいだった。
陸ソロ曲分からず。「熱くしますよー」奥まで熱い風が来る。でも短めの曲であっという間だった。
最後は鮭山さんのおかわり。6人完走の回。

今日も楽しかったー。満足。

歩いた距離 0.1km

たかしさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
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いか丸大根煮

ダイエットには魚油が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2023.02.18 01:20
1
勇者席初は意外でした?!😳
2023.02.18 07:14
1
あつしさんのコメントに返信

熱いの苦手で今まで避けてきたので。序盤は意外と普通でした。
ログインするといいねや
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