サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
金曜夕サウナ。17:45 IN。宿泊 3,000円コース + アウフグース 300円 x 2。23回目の訪問。下駄箱は 131 (いー、みー)。合計 3セット、0.65kg減。
鮭鱸アチアチ、久々の暴飲暴食、ととのう。
週末の移動を考え、車で訪問。雪が懸念だったが雨でよかった。
1セット目: 650g減 ------
瞑想サウナ、水風呂、不感の湯、水シャワー。
サ飯休憩。
鶏大根煮 600円、うにしゅうまい 500円。
ダイエットには魚油が必要。
2セット目: 650g減 ------
21:00 鮭&鱸コンビアウフグース。
ミュージック・アワー by ポルノグラフィティ。
意外。てっきり OVERLAP かと思った。入り口近くの下段。スペースがあり、二人が扇ぐので風が直に来る。一曲目から体に熱がこもる。
鮭ソロ。Let It Go by 松たか子。タオルが綺麗だなぁ。スペースを利用したタオル投げもお見事。そして映画に合わせた氷水シャワー。気持ちいい。
陸ソロ。うまぴょい伝説。ずぎゅんどきゅん。「みんなー、今日はライブに来てくれてありがとー！」で熱い風。足が熱い。体力なくて途中退室。
まろーんの水風呂が気持ちよすぎ。
ととのった〜。
サ飯は、鶏ハラミ 450円。
北海道熟成味噌ラーメン 900円 + トッピングのバター 100円。暴飲暴食…
歩いた距離 0.3km
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