たかし

2023.02.02

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

お泊まりからの木曜朝ウナ。6:00 IN。7,840円 = 宿泊 9,800円 - 旅割 1,960円 + 朝食 2,100円。2回目の訪問。合計 2セット、1.4kg減。
渾身の 2セット、名古屋飯、ととのう。

水曜川崎でお仕事を終え、木曜の推し事のために名古屋へ。ゆっくりできるドーミーインに前泊。全国旅行支援を利用。
前回は 2021年11月に訪問。
その後名古屋には何度も来てるが、ウェルビーやフジ栄などのカプセル宿泊ばかり。...ごめんなさい。

20:00 伏見駅から歩く。ホテル到着。チェックイン。荷物を置いて外出。
20:30 金山駅でサ友と待ち合わせ。昔の矢場とんで名古屋飯を食す。満腹。

22:00 ホテルに帰宅。2F 天然温泉「錦鯱の湯」で軽めのサウニング。
23:30 ベッドでうだうだした後就寝。
zzz
5:30 起床。ベットの上でうだうだ。プランク 110秒。無理は禁物。
6:00 浴室にイン。先客 7人。みなさん、ととのってますか〜?朝のサウニング。
7:00 朝食。サ飯は、ひつまぶし、きしめん、土手煮などの名古屋飯。満腹。うまし。ダイエットには魚油が必要。普段朝ごはん食べないのに食べすぎた…
9:00 チェックアウト。

浴室。右側にサウナ室、正面に水風呂。左側に洗い場と内湯、露天スペース。とてもコンパクトなつくり。
浴室の 6つの洗い場にお客さんがずらり。みなさん、朝早い。

1セット目: 850g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 600g減 ------
サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。96度。ビート板を持って入る。2段構成。キャパ 6人。座面のマチが狭めなので、下段の人が深く腰掛けると上段に座れない。入り口の所に椅子があるのでそこにも座れる。小さめ対流式ストーブ。ヒノキの精油の香り。ドーミーインらしいところが好き。
正面のテレビを見ながら蒸される。しっかり滝汗。気持ちよき。

水風呂。15度。お一人様仕様。30秒ほど浸かって粗熱を取る。冷たくて気持ちいい。

外気浴。扉を開いて露天スペースに出るのだが、ノブを下げても開かない。あ、そのまま押せばいいのね。分かりにくい…
ととのい椅子が 4脚。足置きがあるのもうれしい。空はまだ暗いが今日の天気は晴れのようだ。
ほかのお客さんもおらずノンビリと。ついついウトウト…

水シャワー。洗い場のシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。冷たく、勢いもあって気持ちよき。朝から気持ちが引き締まる。

あ、内湯も露天風呂も入るのを忘れた…と気づいた。

歩いた距離 0.4km

たかしさんの錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄のサ活写真
たかしさんの錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄のサ活写真
たかしさんの錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄のサ活写真
たかしさんの錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄のサ活写真
たかしさんの錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄のサ活写真
たかしさんの錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄のサ活写真
たかしさんの錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄のサ活写真

朝食

ひつまぶし、きしめん、土手煮など。 ダイエットには魚油が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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