たかし

2023.01.15

2回目の訪問

サウナ飯

日曜昼サウナ。10:00 IN。大人土日祝日 950円。2回目の訪問。下駄箱は 62 (りつ)。合計 2セット、1.3kg減。
アロマタイム、しゃぶしゃぶ膳、ととのう。

ハレニワの湯からの帰り道。ご飯もおいしいし。ふらっと寄っちゃうよねー。

1セット目: 900g減 ------
iki サウナ、水風呂、iki サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 600g減 ———
露天風呂、iki サウナ、水風呂、水シャワー。

iki サウナ。93度。だいぶマイルドセッティング。テレビを見ながらじっくりまたーり蒸される。
2セット目からは露天風呂で体を温めてからサウナへ。5分ほどするとちょうど 11:00 アロマタイム。スタッフさん入室。2時間おきに実施してるらしい。rent のアロマ水でロウリュ。メインで使用するアロマはフォレスト度シトラスとのこと。今回はベリーを使用。ラドルで 2杯ロウリュ。大きなストーブだけあって、最上段には熱い蒸気が降りてくる。スタッフさんがバスタオルを使ってランバージャック。合計 2セット。気持ちよき。

水風呂。16度。浴室内の洗い場で汗を流し、露天エリアの水風呂へ。水質もよく、冷たくて気持ちよき。60秒ほど浸かって全身の粗熱を取る。

外気浴。露天エリアで奥のデッキチェアに横になり休憩。今日の天気は曇り。60秒で体が冷える。

水シャワー。洗い場のシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。冷たくて気持ちよき。

サ飯は、彩の自然豚 しゃぶしゃぶ膳 1,300円。

この流れいいかも。

たかしさんのグランピング&テルマー湯 東松山滑川店のサ活写真
たかしさんのグランピング&テルマー湯 東松山滑川店のサ活写真
たかしさんのグランピング&テルマー湯 東松山滑川店のサ活写真
たかしさんのグランピング&テルマー湯 東松山滑川店のサ活写真
たかしさんのグランピング&テルマー湯 東松山滑川店のサ活写真
たかしさんのグランピング&テルマー湯 東松山滑川店のサ活写真

彩の自然豚 しゃぶしゃぶ膳

ダイエットには豚肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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