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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.01.11

42回目の訪問

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:30 IN。合計 2,560円 = 宿泊 3,200円 - 旅割 640円。40回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.3kg減。
ノマド生活再び、酔っ払いにも負けず、ととのう。

本日から全国旅行支援第二弾が開始。となると…

男には帰れない夜がある…
またノマド生活に逆戻りしてしまうのだろうか。

17:00 仕事帰りにチェックイン。夜遅くのチェックインだと希望の部屋が取れないので。
近場で夕ご飯。やよい軒ですき焼き定食 930円。
17:30 赤坂に向かう。
…
22:00 赤坂でアウフグースイベントに参加後、川崎ビッグに帰宅。
22:30 川崎ビッグにチェックイン。暴飲暴食はもうしない。
23:00 歯磨きだけして就寝。
zzz
5:00 起床。カプセル内でうだうだ。プランク 100秒。無理はよくない。
5:30 浴室にイン。先客 10人くらい。みなさん、おはようございます。
6:50 朝食抜きでチェックアウト。7:30 からの電話会議に備える。

1セット目: ?g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

2セット目: ?g減 ———
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。96度。おや、入り口にあった砂時計が無い。どなたか壊したのかな。テレビを見ながら蒸される。
動きがや会話が怪しいと思ったら酔っ払いの二人組が入室。片方の方フラフラ。眠ってる?! 怪しい動きしたら声かけよう。というところで自分が退室。

水風呂。16度。冷たくて快適。目が覚める。

休憩。デッキチェアが埋まってるのでととのい椅子で休憩。デッキチェアで寝ているおじさま二人はその後 30分以上も寝てた…

水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

いい朝ウナでした。お仕事がんばる!