地図からサウナが探せる！

カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2022.12.28

40回目の訪問

お泊まりからの水曜朝ウナ。6:00 IN。合計 3,000円 = 宿泊 5,000円 - 旅割 2,000円。38回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 3セット、0.7kg減。
ノマド生活にピリオド、ととのう。

男には帰れない夜がある…

17:30 川崎ビッグにチェックイン。ノマド生活の荷物をロッカーに置いてくる。蒲田に向かう。
18:00 - 20:00 ただいま東京プラスのクーポンを使って蒲田のたまか食堂で食事。タダ飯ありがとう。満腹。全国旅行支援太り継続中…
20:30 川崎ビッグに到着。今夜が最後の晩餐。
20:40 浴室にイン。歯磨き、シャワー、サウニング。
21:30 フットケア+ボディケア 60分。最後のタダケアありがとう。満腹なので背中を押されると出ちゃいそう。足裏マッサージは安定のいびき付き爆睡。記憶無し。
22:30 - 23:30 階段上がるのが面倒なので近くのリクライニングで爆睡。
23:30 カプセルへ。ん？自分のカプセルのすだれがしまってる。開けると酔っ払いのおじさんが爆睡。起こすと隣のカプセルの人。間違いを認めさせた後「こっち使っていいよ」と隣を指指されるが寝具がぐちゃぐちゃの状態。(どっちもぐちゃぐちゃ…やれやれだぜ。) 1F 受付でカプセルを変更してもらう。これが最後の晩餐。
24:00 就寝。
zzz
6:30 起床。カプセル内でうだうだ。プランク 170秒。
7:00 浴室にイン。先客人程度。みなさん、おはようございます。
8:00 朝食。安定の焼き魚和定食 (朝食券利用、ほっけ) とアイスコーヒー (ドリンク券利用)。
8:30 カプセルに戻りうだうだ。一日の計画調整中。
9:30 チェックアウト。長い間お世話になりました。今日でノマド生活を終わりにしたいと思います。

20:40 1セット目: 700g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

7:00 2セット目: 700g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

7:30 3セット目: 400g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。96度。いつもどおりテレビを見ながら蒸される。5分で滝汗気持ちよき。8分ほど蒸されて退室。

水風呂。17度。60秒ほど浸かって粗熱を取る。ここでととのえる。

休憩。デッキチェアに横になり休憩。　

水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。ひやっこい!水が冷たくて最高すぎる。

すべて堪能しました。