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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2022.12.22

37回目の訪問

お泊まりからの木曜朝ウナ。5:00 IN。合計 3,000円 = 宿泊 5,000円 - 旅割 2,000円。35回目の訪問。下駄箱は 198 (いくや)。合計 2セット、1.3kg減。
ノマド生活との別れを考え、ととのう。

22:00 錦糸町の某サウナ施設でアウフグース受けた後に食事。その後川崎に向かう。
22:30 川崎ビッグに到着。チェックイン。衣類洗濯。待ってる最中にサ旅中のかなんJ民さんと偶然。うらやましい。
23:30 洗濯物を乾燥機に。ズボンの乾燥長め。
25:00 洗濯物を取り込んで就寝。
zzz
5:30 起床。カプセル内でうだうだ。プランク 160秒。
6:00 浴室にイン。先客 10人くらい。みなさん、おはようございます。
7:00 朝食。安定の焼き魚和定食 (朝食券利用、ほっけ) とアイスコーヒー。
7:30 チェックアウト。

1セット目: ?g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: ?g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。100度。テレビを見ながら蒸される。このサウナ室のセッティングに慣れてきた。玉汗から滝汗までのプロセスが最高。汗の出方がいい。

水風呂。17度。いつもの温度でいつものように全身冷却。なんだか落ち着く。

休憩。デッキチェアでテレビを見ながらゆっくりと休憩。もうすぐで川崎ビッグでのノマド (遊牧民) 生活にお別れするのが寂しい。

水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

仕事に行く!