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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2022.11.29

26回目の訪問

お泊まりからの火曜朝ウナ。6:00 IN。宿泊 5,000円 - 旅割 2,000円。24回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、0.9kg減。
夕食券、ドリンク券、朝食券、ドリンク券、ととのう。

18:00 - 21:30 会社の飲み会。しゃぶしゃぶ食べ放題。満腹。
22:00 チェックイン。夕食券、ドリンク券、朝食券をもらう。歯磨きとシャワー。
22:30 夕食券で夜食。生姜焼き定食。ドリンク券でアイスコーヒー。超超満腹。
23:00 足裏マッサージ 20分。クーポンで支払おうかと。眠ってしまって記憶なし。ドリンク券をもらう。
24:00 就寝。
zzz
5:30 起床。カプセル内でうだうだ。プランク 130秒。かなりキツイ…
6:00 浴室にイン。先客 7人くらい。みなさん、おはようございます。
7:00 朝食券で朝食。ドリンク券でアイスコーヒー。
7:30 チェックアウト。クーポンでマッサージ代支払い。1,000円分のクーポン残りでただランチ予定。

1セット目: ?g減 ------
高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: ?g減 ———
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ 100度。テレビを見ながら蒸される。3分玉汗、5分滝汗の早いペース。

水風呂 17度。一人のびのびゆっくりと浸かる。幸せ〜。

休憩。デッキチェアで “フラットに” 休憩。テレビを眺めながらぼーっと。頭に入らなくてよし。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。冷たくて気持ちいい。

アサ飯は、焼き魚和定食。DHA, EPA 補給。

夕食券、ドリンク券、朝食券で至れり尽くせり。また来るね。