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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

たかし

2022.11.27

4回目の訪問

お泊まりからの日曜朝ウナ 7:00 IN。宿泊 4,600円 - 旅割 1,840円。下駄箱は 31 (みー)。3回目の訪問。合計 2セット、1.0kg 減。
朝ロウリュ、ととのう。

21:00 チェックイン。
21:30 - 23:30 外食。神戸ホルモンで肉肉肉。ドンキホーテで買い物。お面と水着。
24:00 就寝。
zzz
6:30 起床。ねむねむし。カプセル内でうだうだ。プランク 120秒。
7:00 浴室にイン。先客 20人以上。みなさん、おはようございます。

1セット目: 400g減 ------
メインサウナ、水風呂、フィンランドサウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 800g減 ------
露天風呂、内風呂、メインサウナ、水風呂、水シャワー。

メインサウナ。114度。テレビを見ながら蒸される。なんだか熱く感じる。6分ほどで退室。

フィンランドサウナ。84度。リニューアルしてから初めて。暗くて落ち着く。天井が婉曲してバレルサウナみたい。セルフロウリュで蒸気がアチアチ。

水風呂。おキンキンがキンキン。気持ちよき。

8:00 ロウリュ。オレンジの香り。大きめのラドルなので蒸気がかなり来る。撹拌後、最初はやさしい風を 2扇ぎ。おかわりに 10回扇いでもらって気持ちよき。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

アサ飯は、朝食バイキング。(カプセル宿泊者は朝食付き)