8HOTEL CHIGASAKI
ホテル・旅館 - 神奈川県 茅ヶ崎市
お泊まりからの祝日水曜朝ウナ。6:30 IN。合計 2セット、?kg減。
祝日なので久々のノンビリ朝ウナと朝食ホットドッグ、ととのう。
昨夜の暴飲暴食も楽しかった。
24:30 就寝
zzz
6:00 起床。ベッドの上でうだうだ。プランク 120秒。
6:30 サウナ室にイン。安定の一番乗り。と思いきや、先客 2人。おはようございます。
7:00 Breakfast
7:30 部屋でお仕事。
9:00 サウニング。
10:45 チェックアウト
1セット目: ?g減 ———
6:30 サウナ、プール、サウナ、プール。
2セット目: ?g減 ———
9:00 サウナ、プール、サウナ、プール、サウナ、プール。
サウナ。84度。白樺のロウリュ。言うことなし。最高すぎる。
プール。クリスマスツリーの周りを歩く。愛媛に行ってから歩行浴が好きになった。合計 30週。体が程よく温まる。
アサ飯の breakfast 1,000円。ホットドッグとマフィンは、ホットドッグを選択。
トマトクリームスープ。チキン、ナス、レンコン、トマト、玉ねぎ、ニンジン、豆、コンキリエと具沢山でうまうまし。
二度寝した後の朝ウナも最高すぎた。
歩いた距離 0.3km
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84℃
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17℃
3
57
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その人がたかしさんです。
あのかたがたかしさんでしたか。
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