地図からサウナが探せる！

カプセルプラス横浜サウナ/カプセル

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

たかし

2022.11.17

8回目の訪問

木曜夜サウナ。22:30 IN。宿泊 7,290円 - 旅割 2,624円 - 楽天ラクーポン割引 729円 - ポイント利用 3,900円。6回目の訪問。合計 1セット、0.5kg減。
眠いのでサクッとサウニング、ととのう。

18:00 - 20:00 会社の飲み会。久しぶり。
20:30 - 22:00 移動。一時帰宅。洗濯やら週末の準備やらで大忙し。
22:00 - 22:30 移動。
22:30 カプセルプラス横浜にイン。いざ、神奈川！のクーポンをゲット。なんだか、毎日のランチ代のクーポンのために、会社の近くに安く宿泊してるような感じ...

1セット目: 500g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

サウナ。90度。上段に座る。テレビを見ながら蒸される。音の無いテレビ、字幕も無い。セルフロウリュタイマーが切れるのを見計らってロウリュ 2杯。結構熱い。しかも長い間蒸気がこもる。しっかり滝汗。

水風呂。16.5度。ホッとする冷たさ。前はぬるかったなぁと思いつつ。

休憩。アディロンダックチェア 2台は埋まってたのでととのい椅子で休憩。

水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

眠い! 寝る!