地図からサウナが探せる！

徳島天然温泉あらたえの湯

温浴施設 - 徳島県徳島市

たかし

2022.11.04

1回目の訪問

金曜午前サウナ。10:00 IN。大人平日 750円。初訪問。下駄箱は 31 (みー)。合計 2セット、0.5kg減。
スーパー熱気特等席、ととのう。

受付。下駄箱の鍵は自分で管理。入浴である旨を伝え、精算バンドを受けとる。入館料含めて精算は退館時。
入館料が安いなぁと思ってたら、イオンウォーターが 180円なのもとても良心的。
サウナハットなども売ってたが、ししゃもねこが気になったにゃー!

浴室。右側に洗い場、左側に浴槽。正面に露天スペースが見える。サウナ室と水風呂は露天スペースにある。

1セット目: 500g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 400g減 ------
サウナ、水風呂、炭酸泉風呂、替り湯、水シャワー。

サウナ。90度。二重扉。最初の扉を開けて、置いてあるビート板を持って入る。3段構成。サウナマットが間引いて敷いてあるが、詰めれば 20人以上入れる。けっこうひろい。正面中央にテレビ。テレビを挟んで左右に遠赤外線ストーブが頑張ってる。
3段構成かと思ったら、奥のストーブ横に「スーパー熱気特等席」と呼ばれる 4段目が 2席だけある。座ると頭の上がすぐに天井なので熱い。
温度の割には皮膚が熱く感じる。昭和ストロング系で、4分玉汗、6分滝汗のペース。テレビを見ながら蒸される。平日昼間だからか、空いてて快適。

水風呂。15.7度。サウナ室出たところの立ちシャワーで汗を流す。目の前の水風呂にチャプン。深めなので全身浸かって気持ちがいい。45秒ほど浸かって粗熱を取る。

外気浴。露天スペースにととのい椅子とデッキチェアがある。サウナ、水風呂、外気浴の導線がいい。デッキチェアに横になり休憩。今日の天気は晴れ。青空の下で時おり吹く風が気持ちいい。

炭酸泉風呂。38.1度。露天スペースにある。熱すぎないので気持ちがいい。テレビを見ながらのんびりと。ついついウトウト。そういえば露天スペースにテレビが 3台もある。しかも BGM も流れてていろんな音が混じってる。この光景はどこかで見たような。あ、川崎の某施設みたいだ。

替り湯。ジューシースイカ果汁。甘いいい香りが夏を思い出させる。保湿効果があるようで、お肌もスベスベ (になったような気がする)。

水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。体重計のところでも見かけたが、タオル置きがあるのが気が利いてる。

サ飯は、中華そばいのたに本店で中華そば (中盛り) 650円、生玉子 50円。
徳島ラーメンの茶系の元祖らしい。普段ラーメンを食べないのだが、うまうまし。