地図からサウナが探せる！

源泉掛け流し温泉久留米游心の湯

温浴施設 - 福岡県久留米市

たかし

2022.10.30

1回目の訪問

日曜午前サウナ。9:45 IN。大人 750円。初訪問。下駄箱は 31 (みー)。合計 3セット、0.75kg減。
ソフト熱波、ととのう。

券売機でチケットを購入して受付へ。
浴室。左側が洗い場。右側が露天スペース。正面奥に水風呂サウナ室。

1セット目: 650g減 ------
サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 500g減 ------
瞑想サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。86度。ビート板を持って入る。3段構成。段差が大きい。正面左側に遠赤外線ストーブ、左側に対流式ストーブが頑張ってる。温度の割にガツンと来る熱さ。「黙蒸 (もくむす)」と大きく書かれており、皆さん守られてる。素晴らしい。

10:00 うえむらさんのソフト熱波。
テレビの電源を消すと、上部のスピーカーからアナウンス。「本日の熱波師はこちらです」「本日のアロマはこちらです」に合わせて、名前が書いてある札を指差すうえむらさん。

水風呂。17.1度。立ちシャワーで汗を流してから水風呂へ。温度よりも冷たく感じて気持ちいい。

外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。今日はいい天気。ついついウトウト。

瞑想サウナ。80度。照明暗めで落ち着く。セルフロウリュ 3杯でいい塩梅。蒸気が気持ちいい。

水シャワー。洗い場の水シャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

仕上げはフレッシュジュースのラブベリーうるうるコラーゲンで美肌になった。
乳酸菌飲料もがぶ飲み。