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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2022.10.13

20回目の訪問

お泊まりからの木曜朝ウナ。5:00 IN。朝食付き宿泊 3,600円 - ポイント利用 3,600円。19回目の訪問。下駄箱は、197 (いくな)。合計 1セット、0.7kg減。
渾身の 1セット、ととのう。

~21:30 赤坂でアウフグースを受ける。
~23:30 赤坂で暴飲暴食。アウフグース早く終了したにも関わらず、終電。
24:45 川崎ビッグ到着。昨日に引き続きお世話になります。
25:00 シャワー浴びて就寝…
4:30 起床。
5:00 浴室にイン。
6:00 朝食。
6:30 お仕事のため帰宅。

浴室。先客 5名ほど。みなさん、おはようございます。

1セット目: 700g減 ———
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

高温サウナ。98度。隣のおじさま、水風呂入った体を拭かずに、さらに水風呂に浸けたタオル2本をビシャビシャのままサウナ室へ。サウナ室内でタオル絞ってるし…
そのおじさまとテレビを見ながら蒸される。

水風呂。17度。シャキッと目が覚める。

休憩。デッキチェアで “フラットに” 休憩。ついウトウトし…

水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して〆。

アサ飯は、焼き魚和定食。
DHA、EPA を補給。

二日連続の川崎ビッグ。違うのは、カプセルの番号とご飯の固さくらい。
まぁ、こんなことできるときに満喫しておくか。