地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

たかし

2022.09.30

12回目の訪問

お泊まりからの金曜朝ウナ。6:00 IN。合計 2セット、0.6kg減。
快適な目覚め、渾身の 2セット、ととのう。

昨夜も暴飲暴食、楽しかった。
カプセルもお布団ふかふかで快適睡眠。

4:00 起床。仕事のスケジュールを確認し、上野で仕事することを決意した後に二度寝。
6:00 浴室イン。先客 3名。みなさん、おはようございます。

1セット目: ?g減 ------
サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: ?g減 ------
サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。94度。快適なセッティング。テレビを見ながら蒸される。貸し切り状態。なんだか落ち着いた浅。

水風呂。12度。冷たくて気持ちいい。天井に水の反射したユラユラを眺めながら全身を冷却。

休憩。ベンチに座って外を眺めながら休憩。朝日はすでに昇った後。今日の天気は晴れ。いい一日になりそう。

水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

アサ飯は、朝シャケ定食 500円。