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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

たかし

2022.09.29

82回目の訪問

お泊まりからの木曜朝ウナ。5:00 IN。合計 2セット、0.7kg減。
渾身の 2セット、ととのう。

4:30 起床。カプセル内でウダウダ。
5:00 浴室にイン。先客 7名ほど。みなさん、おはようございます。

今日は 8:00 から仕事開始。クイックにサウニングして、帰宅せねば。

朝は丸太席がいいに決まってる。

1セット目: 400g減 ------
サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 300g減 ------
サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。何度だったろうか? 丸太席に座り、外を眺める。まだ夜が明けてない。夜が明けるのがだんだんと遅くなってきた。
体調のせいだろうか、体が熱く感じるので玉汗程度で退室。

水風呂。14度。冷たーい。水風呂でおしゃべり中の二人組が気になるが...

休憩。今朝は、時間が早いせいか、窓際のデッキチェアが空いている。今日の天気はくもり。ついついウトウトしてしまう。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

6:00 退館。