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神戸クアハウス

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

たかし

2022.09.23

3回目の訪問

お泊まりからの金曜祝日朝ウナ。6:45 IN。合計 2セット、0.7kg減。
神戸ウォーターに包まれてととのう。

6:00 起床。カプセル内でうだうだと。
6:45 5F 浴室にイン。

先客 10名ほど。みなさん、おはようございます。

1セット目: 600g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。硼酸泉。

サウナ。94度。2段目に座る。テレビを見ながら蒸される。オートロウリュの蒸気も気持ちよき。

水風呂。神戸ウォーター六甲布引の水。柔らかくまろーんと気持ちよき。

外気浴。6F 露天風呂のデッキチェアで "フラットに" 休憩。今日の天気は雨。雨水が体にあたるのも気持ちよき。

硼酸泉。ほどよくぬるめで気持ちよき。ウトウトしながら 10分ほど浸かる。

2セット目: 300g減 ------
重曹泉、硼酸泉、サウナ、水風呂、打たせ水。

重曹泉。乳化現象でぬるぬる。美肌効果。

硼酸泉。こちらもあまり熱くなくちょうどよい。

打たせ水。最後は、神戸ウォーターの打たせ水で全身を洗浄、冷却して終了。神戸ウォーターに全身を包まれる。

風呂上がりに、2F カプセルフロアで冷たい神戸ウォーターを飲みながらお仕事。

アサ飯は、ドトールの朝カフェ・セットB 彩り野菜とアボカドチキン。