スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
お泊まりからの金曜朝ウナ。5:30 IN。合計 2セット、0.9kg減。
渾身の 2セット、ととのう。
4:30 起床。カプセルでうだうだ。
5:30 浴室イン。先客 7名ほど。みなさん、おはようございます。
1セット目: 600g減 ------
サウナ、水風呂、休憩。
2セット目: 500g減 ------
サウナ、水風呂、水シャワー。
サウナ。100度。朝は丸太席がいいに決まってる。窓の外をぼーっと眺めながら滝汗。なぜか丸太席におじさんが二人座ってるだけでそれ以外誰もいないサウナ室の光景。エモい。
水風呂 13度。ひゃっこい! 気持ちよすぎ。
休憩。窓際のデッキチェアで休憩。ウトウト寝てしまうわ。
サ飯は、すき家で牛まぜのっけ朝食 (ごはんミニ、豚汁) 420円。
さてと、お仕事行ってきます。
男
-
100℃
-
13℃
2
72
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昨日はお疲れ様でした～😃 朝ウナして仕事って本当凄い❗❗頭スッキリして仕事に向かえるって聞いてびっくりしましたよ～👀 オランダ、楽しんで来て下さいね～😉
ありがトントゥです。昨日は乙鮭さまでした〜。朝ウナすると体も頭もスッキリしますよ。ぜひ朝ウナライフをお試しください。 はい、楽しんできますね。ありがとうございます!
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