たかし

2022.08.31

25回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜夕サウナ。17:30 IN。大人平日ナイト料金 730円。25回目の訪問。下駄箱は 31 (みー)。水曜サ活。合計 3セット、1.75kg減。
久しぶりのサウナ、ととのう。

4か月ぶりの訪問。
回数券は、使い切れずに期限を迎えた...
ポイントカードは、ポイントを使わないまま期限を迎えた...

本日は、男性が洋風風呂。

浴室入るとなんか落ち着く。
広い銭湯のような感じ。健康センターの一歩手前的な。スーパー銭湯とはまた違うような。

1セット目: 1,250g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、外気浴。

高温サウナ。88度。広いサウナ室、空いてて快適。遠赤外線ストーブの正面に座る。テレビを見ながら蒸される。カラカラのサウナ室、汗が出るまでに時間がかかる。そんなに苦しくない熱さなのでじっくりと汗をかける。床が広いので、床に寝転ぶ方も。

水風呂。14.5度。冷たくて気持ちよすぎ。常連さんは、頭まで潜る。

外気浴。デッキチェアが 3つとも埋まってる。ととのい椅子に腰かけて休憩。緑に囲まれ、そよ風が体を撫でるのが気持ちよすぎ。

2セット目: 600g減 ------
超nano炭酸水素風呂、天然ハーブ岩盤浴サウナ、萬翠泉のジェット湯、高温サウナ、水風呂、外気浴。

超nano炭酸水素風呂。39.5度。見えない泡が体にいいらしい。

天然ハーブ岩盤浴サウナ。ととのい椅子に座る。じっくりと長めに蒸される。水道の水も熱い。

萬翠泉のジェット湯。萬翠泉のいい香り。ジェットの泡で腰、首、肩を刺激。気持ちいい~。

3セット目: 300g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

水シャワー。立ちシャワーで全身洗浄、冷却して終了。水勢、水温ともに文句無し!

サ飯は、海鮮サラダ 750円。

たかしさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真
たかしさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真
たかしさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真
たかしさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真
たかしさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

海鮮サラダ

DHA&EPA うまし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
2
60

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トントゥとは?

2022.09.01 11:52
1
たかし たかしさんに37ギフトントゥ

こんどはドライサウナから冷温サウナ(低温サウナ)に、ぜひ!
2022.09.01 12:55
1
FatPenguinesさんのコメントに返信

ありがトントゥです。今回冷温サウナ入るの忘れてました。
ログインするといいねや
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